私は、40歳です。
ここ数年入っていくる新入社員へのストレスが非常に溜まっています。
私も数年前までは、まだまだ私も若いから若手には怒らず優しく接してあげようと思っていました。
しかし、ここ数年入ってくる新入社員の態度といったら、我慢できないものがあります。
私の会社には、定年を過ぎても若手への教育や技術伝承のため、会社にいてもらうことがあります。
そういった方が、最近の若い人たちへの教育係りをやったりしています。
先日、その年配者と若手が会議室で勉強会をやっていると聞いたので、見に行きました。
意外にも熱心に耳を傾ける若者達、私は「へ～あんなヘラヘラした感じしてるのにちゃんとやってんだ～」なんて感心していました。
それで私も部屋に入ると、なんと若者達の話し言葉がタメ口なんです。
「じゃぁ～爺さんさ～、それわかったんだけど、資料今度ちょうだいよ」なんて言っていました。
私には敬語で話していたのでビックリです。
どうも相手を見て態度を変えていることがわかりました。
私も年配の方に、指導をお願いした手前大変申し訳なく思いました。
ゆとり世代で生きてきたというのもあるだろうけど、人によって態度を変えるなんてことは、そもそも卑怯すぎます。
ゆとりは、人への尊敬の念を知らされていないのだろうなと思いました。
そんな日々若手へのイライラがつのっているストレス解消法は、ズバリ！「サウナ&水風呂」です。
サウナで限界まで体を熱くし、水風呂に入ります。
これで頭の中は一気にスッキリします。
お勧めは、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナと連続して入ることです。
汗をかいて水の中に入ると、体が引き締まりストレスがスーッと抜けていくかのようになります。
上がると体が凄い温まって疲れた感じになります。
体がダラーっとなり、ぼーっと何も考えなくなり力も入らない状態で、緊張が一気に抜けた状態になります。
緊張が抜けた私の顔は会社の若手には見せられませんが、そこでの時間が非常に心地よいです。
そして、風呂上がりの1杯のジュースを飲んでストレス解消は終わります。
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