歯科でのホワイトニング方法

歯の黄ばみなど、色素が沈殿してしまい悩み事となっている方が存在しています このケースでは、自宅でホワイトニング用の歯磨き剤などを使って綺麗に汚れを除去する方法もありますが、自力で対処できない場合では、歯科でホワイトニング […]

仕事の疲れを癒す私自身の秘訣について

ストレスを感じる様になった原因は、日々の仕事規定勤務時間をオーバーしなければ、とてもこなせる仕事ではなく、しかも人数が少人数のため、体調を崩して休むなどの事が出来ない事が多い為です。 基本的に人の話を聞く、カウンセリング […]

会社の若手の態度に対する私のイライラスッキリ健康法

私は、40歳です。 ここ数年入っていくる新入社員へのストレスが非常に溜まっています。 私も数年前までは、まだまだ私も若いから若手には怒らず優しく接してあげようと思っていました。 しかし、ここ数年入ってくる新入社員の態度と […]

なんとなくやっているクレンジングと洗顔、それぞれの意味

最近は男性でも意識をしている人が増えてますけど、日々のスキンケアって大事ですよね。 でも、なんとなくクレンジングして洗顔して、化粧水つけて乳液つけてって、おまじないのように繰り返している私がいます。 改めて、毎日やってい […]

フルボ酸とは?髪への効果を2つに絞ってわかりやすく解説!

「フルボ酸が髪にいい」と注目を集めていますが、実際のところ「フルボ酸とは何?」「フルボ酸が、髪にどう効果的なの?」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 当記事では、フルボ酸の髪への効果について、なるべくかみ砕いて解 […]

私の一人で眠るストレス発散法奮闘記

私は自分が思っているよりもストレスが今かかっているな、と気づくのが鈍いほうです。 潜在意識のほうがストレスを敏感に察知する能力があります。 だからストレスが今かかっているかどうか知りたいときは、感動系のドラマを見ます。 […]

仲のいい友人と笑いあえば心が軽くなる

私がストレスを感じるようになった原因は、自分の年齢が上がることと、周りとの生活のギャップだと思います。 20代後半ともなれば、仲のいい友達も数年前には結婚、出産、マイホーム購入へと駒を進めています。 人生、結婚や子供を持 […]

わたしの大事な優秀なお肌の救世主

元々肌が弱く、あまり化粧をしないように心がけてきましたが、年を取るにつれてすっぴんで外に出歩くのは厳しくなってきたのでほぼ毎日メイクをしざるを得ません。 メイクが嫌いなわけではないですが、落とすのが面倒だったり、あまりに […]

ムダ毛に悩むなら家庭用脱毛器。滑らすだけでツルツル肌。

恥ずかしながら男性のように体毛が濃い私ですが、ムダ毛処理の悩みを解消してくれたのは家庭用脱毛器との出会いでした。 カミソリでのムダ毛処理から始まり、除毛クリーム、脱色‥とさまざまなムダ毛対策をしてきましたが、金銭面、処理 […]

捨てる神あれば拾う神あり!就職内定!

22歳大学4年生、当時は就職氷河期の真っ只中でした。 有効求人倍率が0.5、2人に1人しか就職先を決めることができない時代でした。 私も企業説明会、エントリーシート提出、何段階にも及ぶ面接や筆記の採用試験を100社以上受 […]

再生医療の医療だけではない試み

ヒト幹細胞が医療のいろいろな方面で利用できることがニュースになってからもう何年も経ちますが、ヒト幹細胞の利用ってもう医療方面だけではないんですね。最近、化粧品の分野など、日常的な分野にも進出しているようで驚きました。 よ […]

スキンケアの基本の洗顔。泡立つ洗顔フォームでお肌がうるおう

洗顔フォームを手のひらで泡立てるのが苦手です。周りの友人はクリーム状に泡立ててからお顔を洗っています。 若いときは手のひらで軽くなじませたあとに、すぐ顔にのせていました。顔の上で「ゴシゴシ」と泡立てるようにして洗っていま […]

気になる大人ニキビに使っているスキンケア

私は、普段凄く肌が荒れるというわけではありませんが、生理前や季節の変わり目などに大人ニキビがてんてんとできてしまいます。中には結構大きいものも… できるのは大体あご、フェイスラインで、ファンデーションで隠そうと思ってもボ […]